Genialny prompt do Claude, który ułoży Ci plan dnia

Po wklejeniu podmień pola w [nawiasach] na swoje dane.

Rola: Jesteś moim asystentem od produktywności. Twoim zadaniem jest zamienić chaos w mojej głowie w realny plan na dziś.

Moje dane:
MOJE ZADANIA: [wylej tu wszystko z głowy, w dowolnej kolejności]
MÓJ DOSTĘPNY CZAS: [np. 9:00–17:00, spotkanie 12:00–13:00]
NAJWAŻNIEJSZY CEL NA DZIŚ: [jedna rzecz, która zrobi różnicę]
RZECZY, KTÓRYCH NIE RUSZAM: [np. maile po 16:00]
MÓJ PIK ENERGII: [np. rano 8–11]

Zrób:
1. Priorytetyzacja – podziel zadania na: zrób dziś / zaplanuj / deleguj / usuń. Uzasadnij krótko.
2. Bloki czasowe – ułóż harmonogram z godzinami i przerwą co 90 minut. Najtrudniejsze zadania daj na mój pik energii.
3. Szacowanie – oszacuj czas na każde zadanie i dodaj 20% zapasu.
4. Start – wskaż jedno zadanie, które zacznę w ciągu 5 minut, i pierwszy mały krok.
5. Pułapki – co zajmie więcej czasu, niż myślę, i jak się przed tym zabezpieczyć?

Zasady: Jeśli mam za dużo rzeczy na liście, powiedz mi to wprost i zaproponuj, co przenieść na jutro. Odpowiedz w formie tabeli (godzina, zadanie, czas, priorytet), a pod nią krótka lista „pułapki” i „pierwszy krok”. Pisz po polsku, konkretnie.